Сколько часов бодрствования между сном и вечером?
После сна дневного и до вечера сколько часов бодрствования должно быть? Прям невозможно уложить в ночь последние месяца три,,,,,спит с часа до четырёх днём и в сон в 22:30 пытаемся и можем час орать плясать канючить,,,может перегул?
Комментарии
Вб может быть разное у всех, пробуйте двигать или в 22 укладывать или наоборот в 23, надо по ребёнку смотреть
Просыпается в 7-7:30; сон с 13:00 до 15:00; в ночь ложимся в 21:30-22:00.
Бывают конечно истерики, но очень редко. Самое главное режим выработать и утром пораньше будите, скорее всего недогуливает она у вас. Ну и ежедневно ритуал перед сном один и тот же, чтобы дочка понимала что ко сну готовитесь уже
Встаем в 8 +-
Ложимся через 5 часов
Спим 1-20-1.40 не больше
Дальше через 7.30-7.45 в ночь
У вас на одном дс первое вб дб около 5ч30мин, второе около 6ч30 мин. То есть общее вб должно быть около 12часов
@mrelenka, спасибо большое вы как то понятно объяснили и помогли правда
@alina.sazez да, если вставать в 10, то не реально. Она и свое вб не отгуляет и дс через жопь.... ну и в ночь слезы и ночь говно
Моя спит примерно с часу до 15:00,в ночь идём ложиться ровно в 21:00,в 21:30всегда уже убегаю из спальни,она спит.Получается она бодруствует 6 часов не меньше.
В среднем перед ночью 6 часов бодрствует, бывают исключения, когда ходим в гости.
В 21 уже в кровати, 21.30 спит
Стараюсь до 22 уложить, много раз замечала, что если уложить его после - тусня и ужасный сон ночью
У нас и без того сон ночью не гладок последнее время, стараюсь режимы и ритуалы не нарушать
У нас первое ВБ больше, чем перед ночным сном. С утра до обеденного сна 6 ч. бодрствует, спит 2,5-3 часа в среднем до 17.30 и в ночь в 22.00 начинаем потихоньку укладываться и к 23.00 спит
@tltinka я бужу только потому что он засыпает в 2 и если встанет после 4 часов, то на ночь тяжело уложить
@tltinka я в обед тоже не бужу, но она сама как по будильнику ровно в 22:00 спит 😀
Даю спать днём 2 часа, тогда без проблем и до 9 засыпает, будите в 3
Иногда и 2 часа спит , пару раз было и полтора. Встаёт утром в 10:00 (09:30) ни раньше
@alina.sazez мы то рано встаём, 6-7:30, днём даю спать 2 часа
Мы просыпаемся в 8-9 утра
Обеденный сон с 13.30 до 16.00
На ночь ложимся 22.00-22.30)