Сколько часов бодрствования между сном и вечером?
После сна дневного и до вечера сколько часов бодрствования должно быть? Прям невозможно уложить в ночь последние месяца три,,,,,спит с часа до четырёх днём и в сон в 22:30 пытаемся и можем час орать плясать канючить,,,может перегул?
К·
Даю спать днём 2 часа, тогда без проблем и до 9 засыпает, будите в 3
Alina··
Мама дочки (1 год)
Иногда и 2 часа спит , пару раз было и полтора. Встаёт утром в 10:00 (09:30) ни раньше
К··
мы то рано встаём, 6-7:30, днём даю спать 2 часа
Марина·
У нас первое ВБ больше, чем перед ночным сном. С утра до обеденного сна 6 ч. бодрствует, спит 2,5-3 часа в среднем до 17.30 и в ночь в 22.00 начинаем потихоньку укладываться и к 23.00 спит
Alina··
Мама дочки (1 год)
тоже не бужу,,зачем
К··
я бужу только потому что он засыпает в 2 и если встанет после 4 часов, то на ночь тяжело уложить
Ульяна ··
Мама дочки (1 год)
я в обед тоже не бужу, но она сама как по будильнику ровно в 22:00 спит 😀
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
В среднем перед ночью 6 часов бодрствует, бывают исключения, когда ходим в гости.
В 21 уже в кровати, 21.30 спит
Стараюсь до 22 уложить, много раз замечала, что если уложить его после - тусня и ужасный сон ночью
У нас и без того сон ночью не гладок последнее время, стараюсь режимы и ритуалы не нарушать
Mari_68·
Мама дочки (1 год)
Моя спит примерно с часу до 15:00,в ночь идём ложиться ровно в 21:00,в 21:30всегда уже убегаю из спальни,она спит.Получается она бодруствует 6 часов не меньше.
Елена·
У вас на одном дс первое вб дб около 5ч30мин, второе около 6ч30 мин. То есть общее вб должно быть около 12часов
Alina··
Мама дочки (1 год)
спасибо большое вы как то понятно объяснили и помогли правда
Елена··
да, если вставать в 10, то не реально. Она и свое вб не отгуляет и дс через жопь.... ну и в ночь слезы и ночь говно
Елена··
на здоровье!
More·
Мама дочки (1 год)
Встаем в 8 +-
Ложимся через 5 часов
Спим 1-20-1.40 не больше
Дальше через 7.30-7.45 в ночь
Анна ·
Мама троих детей
Просыпается в 7-7:30; сон с 13:00 до 15:00; в ночь ложимся в 21:30-22:00.
Бывают конечно истерики, но очень редко. Самое главное режим выработать и утром пораньше будите, скорее всего недогуливает она у вас. Ну и ежедневно ритуал перед сном один и тот же, чтобы дочка понимала что ко сну готовитесь уже
Аня·
Мама сына (1 год)
Вб может быть разное у всех, пробуйте двигать или в 22 укладывать или наоборот в 23, надо по ребёнку смотреть
Анна·
Мы просыпаемся в 8-9 утра
Обеденный сон с 13.30 до 16.00
На ночь ложимся 22.00-22.30)