Не могу уснуть: что делать, если поздно засыпаю и нет сил? Советы и решения проблемы со сном
Как нормализовать сон !!!бывает к часу ночи засыпает сил нет уже что делать ???
Как нормализовать сон !!!бывает к часу ночи засыпает сил нет уже что делать ???
Мадина·
Мама сына-младенца
Если ребёнок встаёт поздно то и ляжет тоже поздно. Решим выстраивается с утреннего пробуждения
Zhanaiym·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Разбудите в 7.30 в обед в 12-13.00 уснет и вечером к 22.00-23.00 уже будет спать
Mahinur·
Мама четверых детей
Днём спит 2 часа
Zhanaiym·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Режим