Болит поясница от сидячей работы: у кого так же и что делать? Опыт и советы!

Question

Девушки❤️ Прихожу на работу и все время болит поясница😫😫😫 в выходные все норм. Работа сидячая,стараюсь прогуливаться по коридором ,но под вечер просто 😬 как болит. У кого также было???

Раяна · Answer

И да, нужно максимально мягкую подушку принести. Когда дома за компом сидела на фитболе нормально было пояснице

Slava · Answer

Вот тоже думаю,подушку надо заказать,надеюсь с ней полегче будет ))

Раяна · Answer

Да, так же мучилась. Брала больничные каждый месяц. Потом терапевт  сказала хорош. Кстати, легче когда сидишь ноги в разные стороны будто верхом на коне. Потом взяла из жк справку лёгкий труд. И на словах говорила что это значит до 3х часов за компом. Верили, хотя это не так и в справке такого нет, но я без проблем каждые 2 часа уходила гулять на 30минут-час. Правда когда завал был не борзела

Наталья · Answer

Да-да, ещё и копчик все время болел. В обед гуляла, сидела на подушке и как можно чаще вставать

Ekaterinka · Answer

У меня так же болит поясница

Болит поясница от сидячей работы: у кого так же и что делать? Опыт и советы!

Лучший комментарий

Комментарии