Какой витамин С принимать при беременности?
Девочки,кто пьёт витамин С при беременности? Какой посоветуете? Гиня назначила препарат железа, про витамин С ни слова не сказала. Тут все вокруг говорят, что их нужно принимать вместе,я не знаю какой лучше приобрести
Комментарии
В виде Бада (лишнее выводится из организма , в отличие от синтетических "витаминов"). Дозировка за один прием не более 500 мг (иначе все остальное идёт просто на унитаз).
Про то, что нельзя Вит С в беременность - откуда только мифы берутся ...🤦🤦🤦😂
Я принимала в Б железо , Вит С и Вит В
@elina_elya, натуральный витамин с, это апельсин или шиповник. А бад такой же синтетический, как и витамины в лекарственной форме. Хоть что вам производителей обещает))
@mrs.bondareva дневная норма витамина С? Вы съедите столько апельсина или шиповника ? Не думаю )
@elina_elya, я говорила про натуральные витамины, а не дневную норму) в любых бадах синтетическая форма витамина. Если организму недостаточно из продуктов, то конечно надо восполнять запасы. Речь о подмене понятий))
Витамин с в большой дозе противопоказан при беременности
Что вы имеете в виду под большой дозировкой?
@veronika5155 больше, чем содержится в витаминах для беременных. Если их принимаете, то больше,чем там содержится принимать нельзя
Его нельзя беременным. Я принимала железо без него
Витамин С биодоступен и хорошо усваивается из пищи, в отличие от многих других витаминов и минералов . Поэтому мне кажется можно специально его не покупать, а включить в рацион продукты богатые витамином С, например выпивать таблетку железа и закусывать болгарским перчиком 😄
Запивайте апельсиновым соком
Он усваивается лучше но в больших количествах его не желательно. Пейте комплексные , там есть витамин с. Любое железо будет усваиваться если вы будете его пить больше 4 месяцев. А железо только так пьётся. Через месяц результата не будет
Я тоже пила железо без витамина С, правда пила под конец беременности, у меня была анемия
Я пью железо всю беременность, без витамина С. Вообще первый раз про это слышу, для чего его советуют?
Так как лучше железо усваивается с витамином С
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Какое самое необычное имя вы слышали?
Какое самое необычное имя вы слышали ?🌚
Со мной в больнице в детстве лежала девочка Пиляйлят 🥰мы ее называли Пиля )
ссылка
Пользуюсь случаем 🫶🏻
Всех приветствую и хочу сказать что вот уже 2 года я занимаюсь турецкими витаминами и айхерб 100% оригинал с сайта .
Также у меня бывает продукция Тайгер ,тубелон,аминосорб и т д .
кому интересно подпишитесь 😘
Топ-3 бюджетные марки косметики для лица: отзывы и состав
Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...
Как помочь дочке с неразгибающейся ногой? Опыт мам
Девочки помогите может кто знает или помогите вывести в топ чтоб кто-то мог ответить . Младшая дочь родилась с искривленной стопой , но это мы исправили почти , с рождения были в лангетках. У нас под коленкой не разгибается нога до конца. Тут в Саратове были уже у всех хваленных неврологов и ортопедов . Разводят руками что операбельно это не лечится . Делали энмг с проколом , ренгены . Энмг могу прислать если кто-то разбирается . Там нервные окончания отстают от здоровой ножки . Из лечения было...
Муж критикует вашу внешность? Как реагировать на комментарии?
Может ли ваш муж кидать нелестные комментарии в ваш адрес касаемо внешности?!
-что у тебя с лицом 😏(ну ты же сама видишь…)
-фу, не улыбайся, у тебя морщины
-ты когда обкалываться будешь
-Сними эти штаны (трубы)
-ты худая., ты не была такая, че с тобой
-бляяя, у тебя сединаааа 😱, ты же будешь красить волосы?!?!?
-когда будешь волос красить?!?!
И все такое прочее …
И все это с периодичностью в 2 дня…
Край был на днях, когда он сказал при соседке когда мы втроем стояли разговаривали и засмеял...
Пишут что ещё можно с апельсиновым соком железо пить)