Mom.life
Макрушина Александра
dobrockaya_sasha
Макрушина Александра ·Мама троих детей

Какую диету выбрать для похудения без вреда для давления?

post image
Девочки, привет всем!!!! Посоветуйте диету или может чай какойнтбудь для похудения (только чтоб на давление не влиял) я пробоввла и гринвей и нл и пп и калории считать не могу не получаеться, хочеться чтоб спало хоть чучуть а оно только растет, мне надо с 63 до 55 хотябы (((( посоветуйте не проходите мимо, может у когото есть опыт, сразу говорю на спорт времени нет 🚫
29.07.2022

Лучший комментарий

Комментарии

tatianafil
Татьяна·Мама двоих (3 года, 4 года)
Напишу вам в личное ☺️
18.09.2022 Нравится Ответить
life_love
Просто мама·Мама двоих (3 года, 11 лет)
А что значит пробовала? Это как? На завтрак сосиски, на перекус ПП, ужин опять пищевой мусор? Если бы правильно питались результат был бы 100%.Если онкологию хотите, то попейте чего нибудь....а если похудеть насовсем, то питание надо менять, другого не существует!
30.07.2022 Нравится Ответить
dobrockaya_sasha
Макрушина Александра ·Мама троих детей
🚫 нет!!! Совсем не так полностью на пп и после 6 не есть
31.07.2022 Нравится Ответить
dobrockaya_sasha
Макрушина Александра ·Мама троих детей
Причём 2 недели а мне нужен ускорения резуль тат
31.07.2022 Нравится Ответить
life_love
Просто мама·Мама двоих (3 года, 11 лет)
@dobrockaya_sasha можно чай с сеной, но там за счёт очищения кишечника будет минус. Значит дефицита не было калорий. ПП само по себе тоже может быть калорийным
31.07.2022 Нравится Ответить
natastepina892
Наталья·Мама двоих (4 года, 9 лет)
По чаям не подскажу,но есть секретик связанный с утром.это 2 стакана воды с утра и именно сильно теплые,подряд.Прочитала у какого-то нутрициолога и уже второй год практикую.Типо промывает кишечник от мусора за ночь,желчь заставляет двигаться.И аппетит когда приходит,уже точно и на подготовленный ЖКТ.вес уже 1,5 года с родов стоит 51.питание обычное и сладости позволяю.после воду тоже пью ,стаканов 6.
29.07.2022 Нравится Ответить
julianne753
Юлианна·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
Попробуйте система минус 60! Я по ней 15 кг сбросила
29.07.2022 Нравится Ответить
veronika922fris
Вероника Митрошенко·Мама троих детей
Не жрать сладкое ! И пить чистую воду чаще! За месяц 2 кг уходила, так худела. Мама у меня худеет так: ест очень маленькими порциями всё, много пьет воды. Мой размер уже догоняет😋
29.07.2022 Нравится Ответить
pobeda_93
Вика·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я сейчас в марафоне) мне так легче. В прошлом году 2 раза проходила, после родов похудела. тоже думала времени нет, кбжу считать сложно. Но ничего, и научилась и час на тренировки тоже нахожу. Диеты не приветствую. Я сама в гринвей, балансеры использую, но чисто в качестве перекуса. Тоже такой вес при росте 158. Похудение это игра в долгую. Я морально настраиваюсь. Единственное, что не ввведу это в образ жизни, ну ничего, всему своё время. Поэтому пробую и стараюсь
29.07.2022 Нравится Ответить
dobrockaya_sasha
Макрушина Александра ·Мама троих детей
А что в этом марафоне? Я не могу эти коктейли пить меня тошнить от нех прям
29.07.2022 Нравится Ответить
pobeda_93
Вика·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@dobrockaya_sasha, в марафоне девочка просчитывает индивидуально кбжу, дала книгу рецептов с готовыми расчетами уже, но мне удобнее самой считать, научила как работать с программой, какие продукты исключить, тренировки проводит, психолог есть тоже дз дает (но я не очень успеваю),
29.07.2022 Нравится Ответить
Читайте также