Я до 12 недель пила только фолиевую, а потом элевит, иодит калия, феррум лек, кардиомагнил. Чувствую себя отлично. ( причем элевит два раза покупала, а потом в ЖК дали)
До 2 триместра мне сказали принимать фолиевую 400мкг и йодид калия 200мкг. Подруга же принимала на этом сроке Фемибион (там так же фолиевая, йод и ещё какие-то витамины)