Дело в том ,что я не ем сырые продукты(которые надо готовить), поэтому варим их,все что должно прибавиться или убавиться, то произойдёт,и в итоге в готовом виде сколько есть калорий столько и получаем,соответственно столько приложение и считает,я понимаю что есть погрешность,но не в 200 калорий.По вашим советам мне надо есть вёдрами,хотя я и там не маленькие порции делаю.Перестаньте уже,все обсудили.
@katynikola какая может быть вообще тут критика🤣я худею и все на этом,спросить вас ещё забыла что и куда выставлять.Если вам глаза режет ,закиньте в чс меня,я прям вас прошу об этом🤣🤦♀️
@babyplan2020, вы так агрессируете будто)
Я учусь на фитнес тренера в лучшем колледже страны. Вчера как раз 8 часов лекции по диетологии было. 🤷🏽♀️смысл тогда это сюда прикреплять
@anastasia_bekovets у меня указан завтра ,обед.Нет ещё 2х перекусов и ужина,в верхнем правом углу указано ,что употреблено 888 калорий,а осталось 1012,что не так,разве этого мало?)
@anastasia_bekovets почему вы решили,что я агрессирую?) Потому что без смайлика пишу? Учитесь ради бога,смысл тогда сюда что то писать в мой пост?) Я же не спрашиваю вас что мне кушать,если вам так режет глаз ,милости просим в личку,напишу вам номер карты своей или номер телефона,можете оплатить нормальное сбалансированное питание.Зачем так навязываться и рекламировать что вы где то там учитесь.Худею на том что есть,ещё есть вопросы? Или пожелания?
Мне кажется вы неверно посчитали, так как в сваренных макаронах в 100 граммах около 120 ккал, там прям вводите варёные макароны. Или у вас сырых столько было?