Почему ноет тело и не спится? Как помочь организму?

Девочки,под утро,часиков с 5 просыпаюсь от того что тело болит,не могу лежать,тело ноет,спать не могу и так уже недели 3.А ночью тоже просыпаюсь,потому что в туалет бегаю.Когда спать то? Пью магний В6 ,500 мг перед сном.Из витаминов Фемибион,калия йодид,витамин д.Что еще не хватает моему организиму?Почему так и как себе помочь?