Как организовать сон ребёнка при перелёте?
Девочки, знающие нужен Ваш совет
Нам 5 месяцев🥰
Собираемся лететь на отдых, будет разница по времени 4 часа, как грамотно и мягко организовать сон, чтоб малышка адаптировалась легче
Комментарии
Приедете и живите сразу по местному
С сыном ни разу не было проблем и в 1.9 и в 2.2 с первого дня ложились и вставали по местному и мы и он
У меня дети в один день перестраиваются на местное время, специально никогда ничего не делаю. Прям не знаю как они это делают- прилетаем и они сразу на местном времени 😁
Потому что выматываются в дороге:)) у нас также. Вообще не ощутима адаптация была:)
@natina88, не похоже на вымазываются, мы можем посреди ночи прилететь, потом пол дня проспать, но на ночной сон уже укладываются нормально, а не посреди ночи 😁
@lidiad, @natina88, спасибо девочки , надеюсь и у нас все на легке пройдёт ✌🏽😊
Ничего никогда не делала нарочно. Ребёнок всегда самостоятельно перестраивается на другие часовые пояса за пару дней)) тем более в таком возрасте, когда у них несколько снов
Всё поняла) спасибо.
А то у нас итак качели какие-то начались со сном , сбрасывает один или регресс этот, непонятно .
Дети быстрее адаптируются. Устроете просто 1 лишний дневной сон и все)
А укладывать на ночь не понимаю вот как, по какому времени🙈
@nikole_, природа не дура и дети отлично выстраивают циркадные ритмы )) прекрасно засыпая с наступлением темноты
@nikole_, вы по ребёнку поймёте. Возможно с утра подольше поспит, в ночь позже уйдет. Короче будет сам перестраиваться
Привет ! Напиши мне , а то что-то потерялись ((