Зал в 7 утра — как зеркала мотивируют худеть и работать над телом? Мой опыт и советы
Прохожу мимо любых зеркал и думаю, как они худят. Вот и мотивация ходить в зал в 7 утра на треню❤️ впереди еще больше работы над телом❤️🔥
Прохожу мимо любых зеркал и думаю, как они худят. Вот и мотивация ходить в зал в 7 утра на треню❤️ впереди еще больше работы над телом❤️🔥
.·
Красавчик 💥
Nur··
Мама дочки (2 года)
😘
Badwoman·
Мама сына (3 года)
сколько по времени занимаетесь в зале и сколько раз в неделю? с тренером или без?
Nur··
Мама дочки (2 года)
3 р в неделю, с тренером по часу-полтора, до этого больше месяца ходила сама без тренера + групповые, но от тренера за 2 занятия увидела эффект))
Badwoman··
Мама сына (3 года)
я вот тоже хожу недели 3, без тренера) думаю тоже подключить
Nur··
Мама дочки (2 года)
@sladkayakampytka подключите, так и дисциплины больше 🤗