38 неделя беременности: треники участились, болит низ живота - это нормально перед родами?

38 неделя идет.

Треники с понедельника все чаще и как будто сильнее, даже как-то перехватывает дыхание, когда живот твердеет. Сегодня еще переодически больно то справа, то слева внизу живота, в районе яичников... Это же нормально? Организм просто готовится к родам? Пдр на 16.08, муж надеется на 14.08, а мне просто хочется родить в срок и желательно без стимуляций 🥰