Диабет 2 типа и ПП рецепты: делимся лучшими рецептами для ЗОЖ, без сахара, муки и картошки!
Всем привет!
Короче у меня диабет 2 типа. Все таки мои ГСД во время беременности не прошли просто так. Капец конечно, но теперь это веский повод для ЗОЖ и спорта.
К чему я - буду огромно благодарна за проверенные рецепты (вегетарианские, ПП, без картошки/муки/сахара) и ссылки на интересные и простые каналы с рецептами ПП (желательно телеграмм), а если знаете каналы где рецепты выпечки на рисовой муке и с сахзамом, то вообще будет круто.
И пишите тут ваши рецепты, я думаю девочкам на похудении будет тоже интересно)
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А как вы узнали, что у вас диабет?
Анастасия ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@tata2005 я в последнюю была на инсулине. Но мне говорили, что шанс заполучить диабет не высокий. У меня вес низкий и нет предпосылок к этому, но все возможно. А сейчас вес теряю, болячки повылазили, суставы болят и больно на пятку наступать. Вот жду приёма врача
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
у меня тоже не было предпосылок. Вам да надо обязательно проверяться, так как болячки и суставы это возможный симптом диабета. Как мне сказали опытные диабетчики - ноги чаще страдают, болят, крутит, как будто дрожь внутри. Желаю вам здоровья! И даже если диабет, то ничего страшного. Есть много историй когда люди только с помощью питания про него забывали и даже убирали этот диагноз)))
Анастасия ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
да, спасибо большое. Надеюсь, все же ничего не подтвердится. И я вам желаю всего хорошего и справиться с этой болячкой))