Можно ли подтянуть тело за месяц?
Девочки!
У кого опыт похудения)?
У меня вес сейчас 62 ю, рост 170. Хочу убрать 5 кг и привести тело в тонус.
Как думаете, можно за месяц немного хотя бы подтянуть тело (я не про конечную цель). Но чтобы результат ощутимый за месяц был, возможно? 🙈
Комментарии
Возможно. Я сидела на соках натуральных результат бомба был
В теории возможно) как ваш конкретный организм себя поведёт, никто не знает)
Конечно 👋🏼 на ютубе тренировки канал 22*22, фигачите каждый день хотя бы по полчаса, результат будет ошеломительный уверяю. Рекомендую 🌸
@karolina_222, согласна, 🍑 в хлам 🤣 сегодня делала 40 минутную тренировку с гантелями, думала булки отвалятся. Ноги дрожали уже на половине тренировки 🙈
Кайф! Посмотрела!!! Благодарю)! Надеюсь мои булки тоже будут напряжены до предела😁😅
Как сбросить 12 кг после родов и вернуться в своё тело
Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.
Это результат за 6 месяцев.
Сколько вы платите за мобильную связь? Тарифы Теле2 растут
Теле 2 повышает тариф, вместо 770р. станет 920р. с 1 января.у кого какой оператор и сколько вы в месяц платите? Срочно нужно менять, совсем уже обнаглели...
Как сэкономить на ипотеке: секрет досрочного погашения
Внимание всем, кто платит ипотеку или собирается ее брать!
Не могу понять почему об этом молчат.
К примеру, берёте ипотеку 5 млн на 30 лет под 20% годовых. Платёж — примерно 83 000 ₽ в месяц.
В первые годы:
🔹 75-80 000 ₽ — проценты банку
🔹 3-8000 ₽ — погашение самого долга (тела кредита)
Так вот, если на следующий день после даты очередного платежа (дополняю: или в день), погасить тело кредита и выбрать сокращение срока, то идет сушественная экономия на процентах.
ВАЖНО: обязательно...
Какой рост и вес у ваших малышей в 6 месяцев?
Девочки, какой рост и вес был у ваших малышей в 6 месяцев?
Месяц назад у нас было ок все по весу, а сегодня сказали что уже избыток массы тела
2.5 месяца на интервальном голодании и -6 кг.
Честно, я не могу поверить, что это со мной, что я оказалась сильнее, у меня есть сила воли, желание и цель, что я могу, я смогла и дальше будет только лучше.
Было тяжело? Нет, если есть цель и желание.
Нет чудо таблеток, бац такой и похудевший уже))
Мне, немного стыдно выкладывать своё тело, что оно БЫЛО такое 😖 но как есть, а может, тут кто одумается, и возьмётся за себя и своё тело вовремя.
Фото 60кг и 54.4 кг.
#sergeeva_иг
Ещё Хлоя так ваще недели за 2 будет результат, только там есть возможность не выжить вообще 😂