Приветики😍девочки кто сколько набрал за беременность? У меня 12 неделя еще ни грамма не набрала, но кушаю как не в себя🤣мучное, пирожочки, по 2 могу в день лопать🙂но хоть и не набрала, объемы увеличились так нормально, особенно грудь, такого размера даже нет наверно, я всегда была обладательницей больших размеров груди🤣😫
13 недель : вес стоит, грудь увеличилась на размер (теперь 4ка, ходила белье покупала новое), немного стал выпирать животик.
Стараюсь следить на питанием, но так как мясо я готовить не могу , практически уговорами запихиваю творог /йогурты, овощные супы… вредности пытаюсь есть в первой половине дня. Плюс 8-10 тыс шагов стараюсь ходить
@lilka1234, ну я сейчас не работаю , сил тоже нет, плюс новая фишка : с обеда начинает тошнить и жутко клонить в сон и это состояние до 19 часов сохраняется)
А насчёт питания просто понимаю что восстанавливаться потом надо будет и это не просто , да я люблю углеводы и всегда любила, но но ))))
@natali_natali88, а я если не буду есть то меня начинает тошнить, если перед снос плотно не поем, то в 3 утра уже начинает вырывать, а с утра мне на работу, поэтому кушать надо либо не смогу там сидеть
До 15 нед вес в минус уходил из-за токсикоза , даже на воду тошнило , на все существующие запахи мне казалось 😑шашлыки , выпечка, мясо , рыба , яица ужас как вспомню 😅а сейчас как в плюс резко пошло все 😬хотя и то периодически бывает мутит на продукты определенные , на капучино к примеру 😂это уж вообще 😂Вам очень повезло , что кушаете и нет токсикоза ☺️Но главное нет набора , это вот как делаете так а 😂
В самом начале беременности, мой вес ушёл в минус (-2 кг) от до беременного, и встал. И так мой вес до недели 15 и держался, ни в плюс, ни в минус.
При этом токсикоза и диет не было, ела все как и обычно, ни в чем себя не ограничивая. Переживала по этому поводу.
Потом постепенно начала набирать, сначала это было 100-200 грамм, потом уже килограммы пошли.
После 20-й недели резко пошёл скачек веса, отеков и гсд нет.
Сейчас 31-я неделя идёт, прибавка +7,5 кг. Так что вес и его набор - это лишь вопрос времени. В любом случае будет увеличение, поскольку увеличивается матка, количество вод, плацента и малыш.
У меня пока 0, тоже ем всё.
Но я начинаю набирать после18-20 и умудряюсь набирать по очень многу. Т е поздно начать, не значит мало набрать.
До 10 там вздутие, а не малыш или жир, вот и не даёт веса.
У меня +13 на данный момент😂еще все впереди ,я думаю.Но я себя не контролирую особо.Все скину,норм будет.Не переживаю .Переживаю ,что малышка будет крупная и порвет меня как тузик грелку😃😃😃
Кстати читала,что после 32-34 недель нужно себя контролировать,так как килограммы малыш возьмёт себе,если хотите крошечку с норм весом,то придется подтянуть живот и зашить рот🤣
@kristina1925, я всю жизнь худею, поэтому знаю что такое🤣🤣один раз и не старалась на 10 кг похудела само собой как то, но через несколько лет вот больше набрала((я то при росте 153 вешу 60 вот я это штангист, у вас все норм 😫