Ну вот скажите мне, почему все на ГВ худеют, а я наоборот 😥
Или есть такие избранные как я ?! 🙃
Реально ли похудеть на ГВ на правильном питании? Или совсем низкий обмен веществ у кормящих?
Просто кто-то слишком много ест😃
У меня на гв жор был дикий, особенно первые 3 месяца, я из роддома выписывалась, была худее, чем когда дочке исполнилось 3 месяца🤦🏻♀️
У всех разный обмен веществ и по-разному восстанавливается гормональный фон. Правильное сбалансированное питание в первую очередь для вашего же здоровья, помните, что неправильное питание, большое количество сахара, вредных жиров и т.д - нарушают гормональный фон. А тут ещё и роды, гв. Организму надо восстановиться, нужны для этого силы в первую очередь из питания. Возможно сейчас, пока кормите, и какое-то время после завершения гв вес будет стоять или медленно поползет вниз, А возможно и сможете похудеть прилично, это только от вашего организма зависит, индивидуально. Но на сбалансированном питании всё равно будете в плюсе)
Набирала кг на гв. 6 кг за 2 месяца🙈🙈🙈🙈 сгущенка, колбаска и все это в 10 вечера, когда было время на еду.
Потом занялась пп, -12 кг на гв. Это после первой беременности