Как бороться с набором веса при прикорме и кормлении грудью: советы кормящим мамам

Доброе утро. Девочки, я начала дочку прикармливать и параллельно мой вес начал стремительно увеличиваться(( Кушаю также, сплю чуть меньше, но после еды всегда хочется спать. Уверена, у меня не у одной такая проблема. Как справляетесь? Кушать-то хочется, как полноценной кормящей маме, а молока пупсу требуется максимум половина прежнего объёма, поэтому остальное идёт "в запас".