Диабет и уколы в ягодицу: можно ли делать при гестационном диабете? Советы и опыт

Неа)

И клубнику и малинку кушаю)

Их можно)

Да и вообще я всего по маленьку ем🤷🏽‍♀️

От ягод у меня сахар не скачет. А вот от фруктов да, даже от самых кислых зелёных яблок.

Ягоду можно,я ем смородину,землянику,жимолость,голубика а из фруктов у меня не скачет от персиков и нектарин))) с малиной аккуратно, немного.

Есть перечень разрешённых фруктов и ягод:

Грейфрут, лимон, лайм,

киви, апельсин, рябина

черноплодная, брусника,

черника, голубика,

смородина, змляника,

клубника, малина,

крыжовник, клюква,

вишня.

Условно разрешённые фрукты:

Абрикос, персик,

нектарин, слива,

мандарин, груша,

гранат, яблоко, манго,

папайя, ананас, арбуз до

200 грамм, зеленый

банан

Протестируете их на себе и ешьте то, что не поднимает вам сахар.

Арбуз и банан я бы не ела вообще нисколько ни в каком виде, слишком рискованно.

Спасибо, девочки,а то я приуныла.И так ничего вредного не ем,а тут оно.

Смотрите за своим сахаром, все от этого зависит. Можно поесть и сразу на прогулку уйти. Или съесть ягоды и заесть овощами, так резкого скачка не будет