Что делать, если волосы стали как солома и выпадают?

Девочки , всем доброе утро .

Мне уже плакать хочется , сил нет ..

Всегда была шевелюра как у коня , потом конечно из-за множество окрашиваний волосы испортились ..

Никак не могу привести их впорядок, специально состригала их до самого минимума , что бы отрастить новые волосы . Но , было всё вроде бы не плохо , стали более шелковистые .. Сейчас последний год это вообще ужас какой-то, солома-соломой , использовала , перепробовала таааакое количество масок-шампуней-бальзамов-масло и т.п ничего не помогает . А сейчас ещё до кучи стали сыпаться , руку в волосы сунешь и кулак волос можно вытащить . Я так лысой могу остаться 😓😓😓😲

К врачу попасть нет возможности , в силу семейных обстоятельств . Девочки , кто сталкивался , как помочь волосам ? Хотя бы поддержать , пока не попаду к врачу для сдачи анализов на витамины .