Посоветуйте, пожалуйста, домашние тренировки, нет сил больше смотреть на это желе. Я знаю что у…
Посоветуйте, пожалуйста, домашние тренировки, нет сил больше смотреть на это желе. Я знаю что у Ольги Байкиной есть хорошие тренировки, что-бы убрать живот при диастазе.
Настя·
Мама дочки-младенца
https://instagram.com/masha.blinova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Рекомендую очень , до беременности с ней была и сейчас после. Без тупого кача, и при диастазе и при слабости мышц тазового дна
Алена·
Мама сына-младенца
Я как раз в 4 месяца начала заниматься. Уставала, сильно потела. 3 месяца прозанималась и бросила. Не увидела результата и не захотелось больше тратить время. Мне показалось, причина все же больше в питании
Виктория ·
Мама сына (2 года)
Катя усманова
Ирина·
Мама дочки-младенца
https://mom.life/post/6163137c4b7e817a2c541efc в посте ссылки на упражнения как раз при диастазе