37 неделя, ребёнок уже считается доношенным. Скоро роды, а я так и не посмотрела про дыхание Кобаса. Страшно. Пью масло примулы и надеюсь на чудо. Низкий болевой порог, но при этом не хочу эпидуралку. Не могу полноценно выспаться. Болит копчик. Набрала уже целых 16 кг. #мыслибеременной #мысливслух
А шо там смотреть, до сих пор помню, дыхание в схватках - глубокий вдох через нос, глубокий выдох через рот
Вот и все 😂
В потугах уже сложно вспомнить дыхание, там дышишь как придётся 😂
Я на 37 родила) тьфу тьфу доношенная, все хорошо) я 23 набрала 😃ничего страшного родите сразу около 6 кг уйдёт, потом со временем придёте в форму, если хотите я могу вам видео скинуть эффективные упражнения при схватках ,не так больно будет, мне очень помогло
Ну вы конечно мощь)
Только вчера думала «я же во время схваток видео не буду смотреть, не до этого будет» 🤣
@zumakhmetova а я смотрела еще во время сильных схваток, думала может так облегчу себе😂😂😂
@zumakhmetova, да в первую то же самое было 😅 думала в этот раз поскромнее разнесёт 😵💫 лёгких родов вам ❤️
Не переживайте, многие не слушали и не смотрели про дыхание, самое главное слушайте акушерку и все будет хорошо, главное настрой себя настройте что вы сможете и все пройдёт легко 👍🏻
Не переживайте, многие не слушали и не смотрели про дыхание, самое главное слушайте акушерку и все будет хорошо, главное настрой себя настройте что вы сможете и все пройдёт легко 👍🏻