Даёте ли кальций без молочных продуктов?

КАЛЬЦИЙ ПРИ АЛЛЕРГИИ НА БКМолока

Девочки, пожалуйста, скажите даете ли Вы своим деткам кальций в таблитированной форме, если ребёнок не ест молочные продукты?

Сыну на год исключили всю молочку , т к высокие показатели аллергии. И я переживаю что с растительной пищей он не получает в полном объёме необходимый кальций для растущего организма.

Если даете, то какой?