Можно ли пить кофе с маслом при интервальном голодании?
Девочки,есть тут знатоки в интервальном голодании
Я смотрела видео Берга
Он говорит что с утра можно пить кофе с маслом
Но там же калории?
Если так можно это очень хорошо,кофе с маслом очень сытное
karina·
Кофе с маслом это как? В кофе сливочное масло закидывать? 😕
karina··
@rowanberry, а зачем?😕
Halifa·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Жиры должны быть при интервале, так организм сохнет, также и женская репродуктивная система
Амишка, Амина, Аминат.. ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Потому что доктор Берг делает упор на полезные жиры)
Ажа·
Мама дочки-младенца
@toma.hardy, @ammishka, это я все понимаю,я просто думала в интервале вообще не должно быть калорий никаких
Амишка, Амина, Аминат.. ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Конечно должны быть) организм так не выдержит
Амишка, Амина, Аминат.. ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@mira_vit_, ну а как же суточная норма калорий) и к чему это истязание, если нужно просто похудеть
Ажа··
Мама дочки-младенца
@ammishka, я имела ввиду что допустим в эти 18 часов голода нельзя ничего кроме воды,а 6 часов которые можно есть