Убирала все соленое, всякие газировки, минералки. И много много воды пила. Но у меня не очень сильные были отеки, несколько раз когда соленого арахиса с квасом наелась 🙃
Канефрон, мочегонный чай из брусничных листков, клюквенный или брусничный морс компот или вместе, 2 л в день на мой вес летом 65 кг в беременность, если не выполняла это + 1 кг за день, с 28 недели из-за паутинки на ногах и отеков начала носить чулки компрессионные.
Воду пить часто и по чуть чуть, не за раз стакан толка не будет.
Из-за недостатка магния тоже идет задержка воды в организме.
И при этом без солевая диета у меня была, и мои любимые копчености нельзя было(
Oksi23val·
Ничем, жду родов😀
11alina07··
В ожидании первенца
Блин я такая же😄😄😄
Дарья·
Сегодня спросила у врача, сказала носить компресионные чулки и делать гимнастику😊
Татьяна ·
Мне врач советовал морскую воду, это при отеках ног
Саша·
Убирала все соленое, всякие газировки, минералки. И много много воды пила. Но у меня не очень сильные были отеки, несколько раз когда соленого арахиса с квасом наелась 🙃
Марина·
Мама двоих (младенец)
Брусничный морс
Анна·
Клюквенный морс
Eny·
Мама двоих (младенец)
Канефрон, мочегонный чай из брусничных листков, клюквенный или брусничный морс компот или вместе, 2 л в день на мой вес летом 65 кг в беременность, если не выполняла это + 1 кг за день, с 28 недели из-за паутинки на ногах и отеков начала носить чулки компрессионные.
Воду пить часто и по чуть чуть, не за раз стакан толка не будет.
Из-за недостатка магния тоже идет задержка воды в организме.
И при этом без солевая диета у меня была, и мои любимые копчености нельзя было(
Таnia Prokopeva ·
Мама сына (5 лет), беременна (36 нед.)
Массаж щёткой , питьевой режим , уменьшение соли в рационе