Всю беременность загорала , спф не мазалась, наоборот кокосовым маслом для загара, во время активного солнца 12-15 прикрывала чем нибудь живот, всё ок)
Я на солнце вообще долго находиться не могу, что до беременности что сейчас…
Ну и боюсь я за родинки, один раз сильно обгорела, а потом родинка расти начала и форму менять… С защитой думаю можно загарать без фанатизма и голову покрывайте 😉