Как установить режим дня ребенку, если он постоянно меняется? Советы и опыт мам
Как наладить режим у мелкого???!!! Я уже задолбалась🤪 Я понимаю, что нужно вставать и ложиться в одно и то же время, НО… как мне заставить его лечь в то же время что и вчера? Вот вчера, ВБ перед первым дневным сном было 2,5 часа, сегодня уже 4,5 часа не спит. Перед сном на ночь вчера бодрствовал 6!!! часов. На 1 сон переходить ещё рано. Вот сейчас он ляжет, поспит, и обязательно потом будет второй сон, даже если это будет 9 вечера, он поспит час и встанет. Видимо он у меня не сова, не жаворонок, а какая то бешеная птичка😀
Наталья·
Мама дочки (1 год)
Если 4,5 часа уже гуляет, перегул уже значит, поэтому и уснуть не может🤷♀️6 часов для 9 месяцев мне кажется тоже много слишком, перегуливает, давление сна сразу уменьшается, я по своей дочке конечно смотрю. У нас чаще всего сейчас так на двух снах, подъем в 6.00, снова спать в 9 и потом в 15, отбой в 20.30
Наталья·
Мама дочки (1 год)
Посмотрите примерные нормы по вашему возрасту🤷♀️заведите дневник сна, кажется что бесполезно. Но нам например очень помог выстроить режим, я смотрю не только на ВБ между снами, но и общее. Чтобы не догулов перегулов не было, правда у нас в 9 месяцев иногда ещё 3 сон проскакивал
Наталья·
Мама дочки (1 год)
А так все разные конечно, у подруги сын в 10 месяцев один сон спал уже🤪