Как наладить режим сна ребёнка?

Мне кажется в три месяца устанавливать режим ещё рано

Мой опыт на двоих: просыпается по ночам пока есть гв, укладывать спать в 20-21 это отлично, есть время на себя, режим это не миф, у меня со всеми был (пока маленький это примерно плюс минус час два, сейчас режим, мне так легче планировать)

По режиму надо отталкиваться от ребёнка. И от конкретной семьи!

Ведь согласитесь, глупо укладывать малыша в 19:00 если, допустим, муж с работы возвращается в 19:00 и позже.

Просыпаться ночью (в том числе на кормление) абсолютная норма и в пол года и в год и в полтора!

До 4 месяцев укладывались в 23.00 ,после начали корректировать чтобы засыпал в 21.00 ,и встаёт кушать ночью )

Ничего специально не делала, режим сам нарисовался около 5 месяцев, ну и двигался тоже сам. Единственное, всегда засекала время сна, в приложении , очень помогало понять «режим»

Режим практически с рождения был сам.

Никогда в 19-20.00 не ложилась. 21.30-22.00.

Про ночные кормления бред какой-то. Наоборот большинство детей кушают еще ночью. Наоборот исключение это те, кто спит всю ночь

Наш режим:

Подъем 7:00-8:30

1 сон 9:30-10:00 (спит часа 1,5-2)

2 сон 13:30-14:00 (спит 1-2 часа)

3 сон 17:30-18:30 (спит мин 40-1 час максимум)

Уходим на ночной сон: 20:30-21:00

Примерно всегда такие интервала наверное как месяц уже, я их придерживаюсь (естественно время бодрствования увеличивается). Хотелось бы на час больше сна, но как есть…

И да, ночью кушаем 2 раза минимум😵‍💫🙈

Режим сложился месяцам к 4, когда стало три стабильных сна. Немного регулировала потом, подстраивая под себя, но всегда следила и сейчас слежу за временем

С рождения обе укладывались 19:30-20:00, спали до 7:30-8:00, ночью 2 кормления было, потом одно, после года перестали есть. Где-то ближе к полутора годам на ночь ближе к 21:00 стали ложится и по сей день так

Я скажу вам как человек, который прошел два обучения по сну ребенка. С трех месяцев уже можно формировать режим, так как у ребенка начинают формироваться привычки засыпания. Можно вводить ритуалы, и укладывать малыша в кроватке, чтобы не сформировать сильную ассоциацию грудь/сон. Или если не хотите, чтобы у вас был совместный сон.

Про ночные кормления все индивидуально. В таком возрасте 3-4 кормления ночью это норма. Но если ребенок просыпается 5 раз и больше, то это не от голода уже.

Режим формируется с одинакового времени укладывания и подъема

По опыту двоих детей.

🙈Режим примерно начинает проклёвываться в 4-5 месяцев.

Ночью оба долго просыпались. Ни один не выдерживал до утра без питстопа. Были разовые акции, но это именно разовые акции

Не хочу Вас расстраивать, но сегодня дочка просыпалась ночью 2 раза- и это идеальная ночь! Пока гв не завершу, навряд ли будут ночи без просыпаний...

А вот раннее укладывание нам зашло: до месяцев 8 ложилась в 19.30, потом в 20 .30, сейчас в 21.00.

Я смотрела аккаунты доктор мамасон и Татьяны Холодковой.

Я за Режим с рождения! Понятно бывают скачки, поездки ,дела, но по мне, режим у ребенка спокойствие в семье. Соблюдайте вб по возрасту я укладывайте спать, а про раннее укладвание бред, единицам это подходит! Потом словите ночную тусу

Советую в иг доктор мама сон! Самый четкий консультант !

Устанавливала с 3х, доктор мамасон в инсте- все о режиме. В ночь 19.30-20.00, потом ребенок сам подаёт "сигналы", когда пора сдвигать. Но мне было так удобно, надо действительно смотреть ,чтоб и малышу и семье было комфортно

Ничего специально не устанавливала, просто старалась укладывать в одно время. Ночью просыпается только на кормление. За все время только два раза было, что просыпалась и гуляла

Что значит налаживать режим? Сам себе определяет режим: проснулся, поел, немного пободорствовал. Отклонение в полчаса считается нормой. Вы с роддома не записывали время? Мои с рождения сами выбрали себе режим. Примерно сон 3-3,5 часа. Иногда 4. Старший был жаворонок ( утро начинал в 6-7 часов, средний утром вставал в 8-9). Например, старший на ночь засыпал в 7-8 вечера, средний в 10-11. И все ели ночью каждые три часа до года точно. В вашем возрасте считаные дети спят ночью не просыпаясь 6-7 часов. Ребенок должен расти, ночное молоко самое ценное.

Ничего специально не налаживала. Но с рождения был режим хоть какой то на минималках .на ночь укладывала где то в 20-20:30 .ночью просыпался кушать до года, сразу несколько раз, к году один раз стабильно.

После года отказался сам и стал спать целую ночь но и укладывания сдвинул сам.

До года просыпался рано ,было, что и в 5 вставал.после года спит как и мама долго 😁

Режим прям на максималках стал где то после 3 месяцев.

Примерно первые три месяца у дочки был режим такой - смесь каждые три часа , поела - час -два поспала- бодрствование - смесь -сон . Спала она очень много у меня .

Потом месяцев с 4 , начала спать дольше ночью . Не просыпаясь на кормление каждые три часа . Могла и 5 спать , я не будила . И время кормления смешалось уже в зависимости от того во сколько утром проснётся . Но тоже каждые три часа. Потом прикорм начали вводить , и с 6 месяцев уже вырисовывался нормальный режим дня ,но каждый месяц немного смещался . Росла , больше играла , переходила на два сна .

В 3 месяца я даже и не мечтала о ночах без кормления 😂 старший перестал кушать ночью только недавно. В 3 месяца кушали каждые 3 часа и это на ИВ. А режим действительно нужен, но попозже.

Знаете что. С сыном я геморроилась и читала адептов консультантов по сну(. Отсчитывала время бодрствования.

Херня полная.

С дочкой я знаю примерно время бодрствования. И все. Всем хорошо живётся. Засыпает на груди. Не укачивали, ничего. И тем более не оставляли одну в кроватке для «самозасыпания»🙈

Тоже думайте. Адептам инфоблогерства нужно на что-то жить, продвигать, рекламировать.

А что вас не устраивает на данный момент в дне вашего ребёнка?

У меня дети сами выстраивали себе режим, никогда, никаких проблем

Большинство детей даже в год не спят всю ночь. Даже взрослые люди могут просыпаться ночью без причины. Вам не нужен режим, шторы блэкаут, игрушки-сплюшки и т.д.

Отпишитесь от консультантов по сну, им не нужен ваш ребёнок, им нужны ваши деньги. А все эти танцы с бубнами здоровее вашего ребёнка не сделают.

Но гибкий режим нужен ребёнку, т.к. им так проще жить, когда они знают, что после прогулки будет обед, а после обеда сон например.

Никогда не загонялась режимами, ТК сама их ненавижу