Боли в копчике после родов: защемление седалищного нерва или сустава? Делимся опытом!

Question

Девочкииии, спасайте!
У кого-нибудь было после родов защемление седалищного или крестцово-повздошного сустава? 
Ужасно сильные боли в области копчика, которые отдают в ногу до колена.

Чем спасались? Которую ночь не сплю, ни сидеть, ни лежать, ни ходить не могу

AstroWorld · Answer

У меня было типа такого 
Потом само прошло
Сделала МРТ, но вылечить не успела, была на ГВ 
Только лфк делала и прошло

CPG · Answer

К остеопатия

🤍🤍🤍 · Answer

У меня такое было почти всю беременность 
Это так больно 
Мне помог мяч колючий для массажа 
Я каталась на нем стоя возле стены

Aiganym · Answer

Сходите к мануальному терапевту! У меня так было до 6 мес моей дочки. Я думала это норма) потом после курса все норм стало. Делала в Караганде

Alexandra · Answer

У меня, ходила к мануалисту, вроде лучше, но каждый день надо делать упражнения на растяжку и укрепление мышц. Если не делаю неделю например, чувствую опять начинается.

Бота · Answer

https://www.instagram.com/p/CIvI_hBD37r/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Бота · Answer

https://www.instagram.com/p/CHiDOPojZQa/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Бота · Answer

@sss_5, после этих упражнений прошли боли сразу, где то месяц или два делала. Потом перестала и уже не болит. Но когда ощущаю что начинает побаливать сразу делаю эти упражнения и все прлходит

Оля · Answer

У мужа не после родов, но вот месяц назад было. Лечение не помогало. Помогли только упражнения. Он их делает каждый день. Уже больше месяца. Сейчас уже гораздо лучше, чем было.

Боли в копчике после родов: защемление седалищного нерва или сустава? Делимся опытом!

Лучший комментарий

Комментарии