Гимнастика для беременных: как сохранить форму и не навредить малышу? Советы и упражнения

Question

Девочки вы какой небудь занимались гимнастикой,чтобы неповредить ребенку и держать себя в форме.

Анэт · Answer

Ходила в бассейн и на йогу для беременных)

Дарья · Answer

С первой да ,сейчас лень (

Ольга · Answer

Я хожу в бассейн. Было бы побольше времени - ещё бы йогой занималась

Наталья · Answer

Спасибо

Юлия · Answer

Не занималась, хотя до беременности была на спорте

А так думаю что если до беременности вообще оюничем не занимались лучше после родов начать

Безымянный · Answer

С сыном занималась гимнастикой для беременной и бассейн. 
Сейчас лень вообще в такую жарень что либо делать, делала гимнастику специальную только, чтобы дочь перевернулась.

Гимнастика для беременных: как сохранить форму и не навредить малышу? Советы и упражнения

Комментарии