ВНИМАНИЕ ЛЕНИВЫМ МАМАМ которые хотят начать заниматься спортом, но ленятся 😬 У меня появилось свободное время и я хочу возобновить тренировки, занималась я по видео в ютуб но как-то разленилась. Так вот, предлагаю создать чат в телеграмм где мы будем отчитываться что мы УМНИЧКИ и выполнили тренировку, делиться советами , тренировками и поддерживать друг друга 😘🤪🤭
Кто ЗА? Пишите номер телефона ☎️
Мама делится преимуществами домашних тренировок: свобода в выборе одежды и особая энергетика. Узнайте, почему многим комфортнее заниматься дома!
Девчонки, у кого дети занимаются профессиональным спортом, что говорите детям, если они не хотят идти на тренировку? Скорее всего накопившаяся усталость (тренировки 6 раз в неделю по 4 часа... ). Как найти ту грань, где поднадавить, а где дать слабину?
Тренировка на 382 Под какими номерами глаза двух девушек по имени Юля? Это другая тренировка, точней другие люди
Девочки, давайте мотивировать друг-друга) Худеем/ подтягиваем тело! Я занимаюсь табатой дома, нашла на ютубе тренировки, занимает 20 минут - вся мокрая! И мы с подружками решили создать в Вайбере группу и тренироваться, кидать рецепты и т.д. Кто с нами, пишите свой номер, вечером всех добавлю)
Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!
Евгения·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Лес рук))) простите со школы вспомнила ))
·Ответить