Почему у ребенка перед сном истерика: причины и как найти решение
Если вы не помните, когда у вас спокойно проходило укладывание, если ваш ребенок регулярно истерит 😱 перед сном - этот пост для вас!
⠀
Что такое истерика? Это состояние неконтролируемого плача, во время которого ребенок перестает вообще как-либо реагировать на привычные способы успокоения и в принципе на все ваши действия.
⠀
Бывают ситуации, когда точно определить причину истерики сложно. Но скажу одно ☝🏻 на пустом месте истерики не случаются, причина есть всегда.
⠀
Истерикой ребенок сигнализирует, что есть нарушение в режиме, возможно присутствует дискомфорт, страх, тревожное состояние. Если каждый вечер у вашего ребенка истерика, нужно найти причину такого поведения:
⠀
📍Гормон стресса начинает активно вырабатываться и активизирует резервные силы организма. У ребенка буквально открывается второе дыхание. Такое может происходить, когда малыш длительное время находился без сна или было нагрузки больше чем обычно.
⠀
📍Отказ от засыпания. Может происходить, когда малыш не готов спать, а мама всячески пытается его уложить в сон.
⠀
📍Переутомление. Происходит в тот момент, когда были пропущены признаки усталости или в период бодрствования у малыша была большая эмоциональная и физическая нагрузка, и малыш сразу ушел в переутомление. Через истерику дети начинают выплескивать накопленную эмоциональную загруженность.
⠀
📍Недостаток или отсутствие спокойного времени перед сном. Ребенок не может сам успокоиться, ему нужна помощь в расслаблении. Особенно, если бодрствование было насыщенным.
⠀
📍Смена способа укладывания. Вы решили, что пора уходить от укачивания или любой другой ассоциации. У малыша нет такого опыта, он не понимает почему мама решила укладывать его по-другому и как ему теперь засыпать.
⠀
Чтобы понять причину истерик перед сном, необходимо разобраться в распорядке дня, а именно выстроить стабильный ритм. А далее раз за разом тестировать вышеупомянутые пункты и путем исключения искать ту самую причину.
⠀
Быстрее всего ее найти поможет консультант по сну. Он посмотрит на распорядок для ребенка и точечно сможет указать на причины такого поведения 🔘 Если вы не можете самостоятельно определить причину истерик, пишите в сообщения и присоединяйтесь к курсу СОН МАЛЫША.