Какая самая эффективная техника дыхания в родах?
Девочки, какая самая эффективная техника дыхания в родах?
Что думаете о методе Кобаса?
Лучший комментарий
Комментарии
Мне природа подсказывала два раза,и то что говорили акушеры не то,и не так....)
@stella_winter конечно,это естественный процесс,сосредоточьтесь и будете понимать свое тело. Главное настрой а не паника и визг)))
Лучшая техника - это просто то дыхание , которое комфортно
Главное не забывать дышать, стараться не переходить на крик
Вот я долго готовилась к первым родам много изучала, но как схатки побольнее начались, всё забыла)))
Неужели до техники дело бывает в родах ? У меня была только одна цель выжить 😂
Ахахах точно 😆 Просто приходит медстра , спрашивает - ты где? Заглядывает за кровать , а я на полу лежу .. он был такой холодненький 😅 Ну меня оттуда быстренько соскребли обратно, на койку !🫠
Ещё и техники есть, я дышала, так как говорила акушерка 🤣
Кстати мне совсем как-то по другому сказали дышать , как собака чтоле или Типо того , точно не помню , в итоге так было больно , что дышала как сказала Медсестра 🤷🏼♀️про Кобаса забыла напрочь
@abcf я вот именно прям вообще не помню как дышала но помогало. Делала на автомате, слышу, что говорит акушерка и повторяю это🙈
Как чувствуете так и дышите, как вам легче становится. Через нос вдыхаем, ртом выдыхаем, как будто дуем в трубочку, мне так легче было
У меня в родах все техники из головы вылетели , дышала как получалось 😁
Быстрый вдох и меееедленный выдох РАССЛАБЛЕННЫМ ртом. И вообще максимально расслаблять лицо. Сосредоточиться только на этом и на дыхании. Больше ничего. И между схватками и на схватках я крутила тазом восьмёрки. На ногах долго конечно тяжело, но сидеть было больно. И схватки были реже. Поэтому я немного отдыхала и опять вставала.
Когда присоединяются потуги и при опускании головки нужно долго долго выдыхать. Если не будет трубочки, то хорошо помогает звук сссс. Но это должна быть такая злая сссс, медленно выдыхать. И опять-таки не напрягаем лицо и рот)
@tatiana.martyinova, 😆просто хотелось , чтоб убили )) да да!😄 Тоже насмотрелась перед родами Кобаса… не тут то было! На раскрытии уже 3 , я валялась на полу и просила эа!😵💫 Но время тянули, то кровь поздно взяли у меня, пересменка , то положили слушать сердце и оттуда не убежать 🤯 Жесть 😬 Слава богу , всё-таки успели мне поставить эа🙏🏼😌
@tatiana.martyinova, да уж , 😬 А рядом со мной лежала девочка… у неё было раскрытие 6, так она вообще говорит , у меня ни чего не болит , только тянет поясницу .. 🤯я абалдела просто. Я там уже бы померла наверно. Ещё лежит такая рассуждает, Типо я наверно не буду просить эа) Но потом вроде у неё начало нарастать и она уже задумалась об этом .
@tatiana.martyinova, я всегда боюсь очень , а второй раз темболее буду бояться . Надеюсь будет эа всё-таки ) Боль терпеть вообще не могу 🙈 Спасибо 🌸
Мне помогало только что бы во рту не пересыхало)от боли ничего не помогало
Я как раз его технику применяла, все понятно и по делу, ничего лишнего.Очень в родах помогла.
🤭😅 главное чтобы не как у меня.
Приехала на ЕР, думала дышать бла бла, а потом ЭКС оказалось за доли секунды
Техника Кобаса 👍самая простая и самая эффективная техника) все роды так дышала + фитбол
@stella_winter, дышала да) фитбол на схватках только, как потуги начались - только дыхание
Неужели до техники дело бывает в родах ? У меня была только одна цель выжить 😂