Сколько шагов в день вы делаете? Делимся опытом по шагомеру: результаты и советы!

Я очень много ходила в период беременности, 8000 т шагов минимум в день, делала растяжку до самих родов, не знаю это связано или нет но у меня на последних месяцах появились ужасные растяжки на животе

Если сижу дома весь день, то около 1000 😅 а если пошла погулять, то 6-8 тысяч

На вашем сроке максимум 2км было 😁 сейчас минимум 12 тыс шагов получается

В среднем от 15000-18000 шагов. Больше если гуляем и тд