Задыхаюсь, отек носоглотки, давит на дыхательные пути: что делать? Ингаляции помогут?

Всем привет. Несколько дней назад заболела, не сильно. Ни разу не поднималась температура, горло болело немного, уже прошло. Немного соплей. Редкий, несильный кашель. Но. С сегодняшней ночи чувство, будто задыхаюсь. Как будто носоглотка отекла и что-то мешает, давит прям на дыхательные пути. Что это вообще за фигня и что можно сделать с этим? Может, ингаляции? Если да, то какие?

У кого-нибудь было что-то подобное?