Как правильно ухаживать за грудью при кормлении?

👩‍🍼 Грудное вскармливание приносит пользу как малышам, так и мамам. Но иногда кормление доставляет женщине дискомфорт и боль, поэтому важно знать, как ухаживать за грудью в этот период.

Рассказывает Руднева Ольга Дмитриевна, специалист службы поддержки грудного вскармливания в Перинатальном центре ГКБ №29 им. Н.Э. Баумана:

🧼 Нет мылу и гелям!

Лучше всего мыть соски простой водой. Железы выделяют специальную смазку, которая ухаживает за кожей и защищает ее, а моющие средства гигиены вымывают смазку и могут привести к сухости и раздражению.

🍼 Грудное молоко в помощь

Если втирать молоко до и после кормления, то оно поможет заживлению мелких трещинок.

👍 Только правильные салфетки

Использование влажных салфеток для гигиены груди — неплохая идея, но важно, чтобы они были из хлопка и не содержали вредных добавок.

💁‍♀ Частая смена вкладышей для груди

Эта мера поможет поддержать чистоту и защитить здоровье женщины от вредных бактерий и грибков.

🧴 Увлажнение кожи

Для этого подойдет специальная уходовая косметика. Оптимальное решение — вещество ланолин, которое не только увлажняет кожу, но и заживляет ее. Ланолин безопасен для малыша, поэтому его не нужно смывать перед кормлением.

👙 Удобный бюстгальтер

Правильное нижнее белье — это дышащие ткани, поддержка, многоуровневые застежки и широкие бретели.

💧 Достаточное количество воды

Правильный питьевой режим поможет предотвратить обезвоживание, поддержит хорошее самочувствие и увлажненность кожи.

А вы уже научились правильно ухаживать за грудью? Подробнее о грудном вскармливании можно прочитать в нашей статье https://roddom.msk.ru/stati/grudnoe-vskarmlivanie