ссылка я у этого врача наблюдаюсь и у них же купила годовой курс в онлайн школу для беременных😍😍😍 это лучшая моя онлайн покупка! Там есть обратная связь, то есть не просто уроки,лекции и т.д. А куча специалистов и наш чат с такими же беременяшками))) лекции и видео уроки очень интересные, в общем я в восторге. 😃
На счёт практических занятий, где их найти в нашем городе, я знаю) но посещать их не могу, поэтому ищу хороший структурированный курс, чтобы вся полезная информация была в одном месте)
Курсы для чего? В интернете много каналов, в тик токе, там всё подробно рассказывают, и про дыхание и про позы и про сам процесс, бесплатно, а если хотите подготовится то лучше на практике в роддомах есть курсы для беременных, там показывают и рассказывают, обычно не большими группами, может и индивидуально есть