Кто-нибудь знает, как облегчить синдром беспокойных ног?
Синдром беспокойных ног. Кто сталкивался? Может знаете какой-нибудь способ, чтобы облегчить это состояние? Слишком уж мучительно становится ночами, постоянно просыпаюсь из-за них.
Лучший комментарий
ЕкатеринаМама двоих (4 года, 5 лет)
Я мучаюсь с этим с детства. Проверяли уже всё. Гемоглобин, ферритин, магний всё в норме. В беременности был вообще ад. Я спать не могла, я даже с мужем в кино не могла сходить, т.к ноги жутко ныли и постоянно надо было шевелить ими. Помогал только этот бальзам( тоже здесь от кого то узнала) и поднять ноги на подушку, и ноги обязательно укрыть нужно. У меня даже сейчас на смену погоды ноги ноют. Помогает этот же способ
Комментарии
Мама ЛюбаМама двоих (младенец)
Магнелис б6 увеличила дозу и ванночку с прохладной водой для ног перед сном
Но совсем конечно никуда этот синдром не ушел, только после родов.
ЕкатеринаМама двоих (4 года, 5 лет)
Я мучаюсь с этим с детства. Проверяли уже всё. Гемоглобин, ферритин, магний всё в норме. В беременности был вообще ад. Я спать не могла, я даже с мужем в кино не могла сходить, т.к ноги жутко ныли и постоянно надо было шевелить ими. Помогал только этот бальзам( тоже здесь от кого то узнала) и поднять ноги на подушку, и ноги обязательно укрыть нужно. У меня даже сейчас на смену погоды ноги ноют. Помогает этот же способ
Tatiana Мама дочки-младенца
Мне кальций прописывали, проходил на время приёма. После 33 вроде недели его сказали отменить и опять началось. После родов прошло.
Ещё горячий душ спасал, прям самым горячим, какой могу терпеть, ноги поливала несколько минут и быстрее спать, пока не остыли 😁
АлёнаМама сына (6 лет), беременна (32 нед.)
Возможно тогда вам нужно было попробовать какую-нибудь согревающую мазь) Эффект бы дольше держался
АнастасияМама дочки-младенца
Из всех способов и лекарств помогло только родить. Увы. Немного спасал массаж и душ перед сном
ЛуизаМама троих детей, ждёт четвёртого
Да кстати начала пить лекарства для поднятия гемоглобина и перестали ноги беспокоить
Анастасия Мама сына-младенца
@alyonakabanova назначали магний, а толку от него ноль. Вот сейчас была у сосудистого хирурга , сказали что может из-за варикоза,но он не сильный. Разначили кроверазжижающие,но я не стала их пить ,на гв сейчас.
Алина Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Что в ту беременность, что в эту ничего не помогает, пью магний с начала беременности, кальций тоже… говорят чулки помогают вот планирую купить
ЕленаМама дочки-младенца
было, как вспомню этот кошмар😭
мокрая тряпка холодная помогала, прям с ней и спала, пофиг что потом мокрая была кровать
я как то ещё приловчилась ногами ее трясла, чтоб похолоднее стала от воздуха и обратно закидывала 😄
походить помогало ещё, но не всегда и не надолго
с 32-33 недель примерно почти каждую ночь до родов страдала с этими ногами
АлёнаМама сына (6 лет), беременна (32 нед.)
Мне кажется я не смогу спать, если мокро будет) Неприятно же.
У меня где-то с месяц назад началось это и постепенно усиливается. Уже сейчас невозможно становится, тоже каждую ночь
ЕленаМама дочки-младенца
@alyonakabanova, нормально, зато как облегчает это состояние🤪 попробуйте, первое время я свешивала ноги с дивана с тряпкой, потом забила и закидывала их
ПолинаВ ожидании первенца
Тоже самое, иногда помогает ноги повыше поднять, напряжение уходит и легче становиться
СветланаВ ожидании первенца
Я думала у меня у одной так 🤔 даже не знала как описать это состояние. интересно послушать
Мама Люба·Мама двоих (младенец)
Магнелис б6 увеличила дозу и ванночку с прохладной водой для ног перед сном
Но совсем конечно никуда этот синдром не ушел, только после родов.
·Ответить