Проблемы со спиной на раннем сроке: у кого так было и чем спасались? Советы и опыт
У кого начались проблемы со спиной на моем сроке ? Я не думала , что это так рано придёт . Ходить не возможно , такое ощущение будто там позвонки такие мягкие и друг о друга трутся 😭😭😭😭😭 Чем спасаться ?
Елена Горелова ·
Мама троих детей
Бандаж
Darina.·
В ожидании первенца
Массаж муж делает постоянно , упражнения лёгкие , коленно - локтевая поза помогает мне
Проблема эта с 18 недель
Бандаж не могу носить, у нас очень жарко , в нем погибаю
Екатерина ·
В ожидании первенца
У меня спина болела на разных сроках, при чем чаще на ранних, лежала на иголках)
Иришка·
В ожидании первенца
У меня спина стала болеть потихоньку в конце 1 триместра. Сейчас долго стоять и сидеть не могу, ломит. А хожу с перевалами
Яна·
В ожидании первенца
Бандаж и массаж легкий спины поможет
Юля·
В ожидании первенца
У меня !!!!
Дарья·
В ожидании первенца
У меня начала болеть с 11 недели, оказалось воспалена грушевидная мышца. Помогли упражнения, выписанные неврологом)
натали·
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
4-5 раз стоять на четвереньках по 5 мин, разгружает спину и бандаж в помощь