Техника 20 минут в день: спорт, семья, отношения, саморазвитие — как улучшить жизнь?

Техника "20-ти минут"

Уделяйте по 20 минут каждый день чему-то действительно очень важному.

Смотрите, как это работает:

• Если уделять 20 минут каждый день спорту, то ваше тело будет в форме.

• Если уделите 20 минут ребёнку, то ваша связь и отношения станут доверительнее и сильнее.

• Если с супругом вы будете откровенно разговаривать каждый день по 20 минут, то отношения станут ближе и доверительней.

• Уделяйте 20 минут в день себе, своим личным записям. И вы станете гораздо осознанней и эффективней.

✅Попробуйте и увидите, что 20 минут каждый день, которые вы не сливаете, а используете с пользой, неизменно поменяют вашу жизнь в лучшую сторону.