ГВ: вопросы и ответы

Я очень сильно похудела, 45кг вешу. Никогда так не весила.

По поводу «висеть на груди» - зависит от ребёнка. Но вообще первые три месяца - это норма. Это 4триместр, период донашивания. Относитесь к этому как к продолжению беременности ) Диета не нужна. Чтобы понять как правильно кормить, лучше вызвать специалиста по ГВ, ведь каждый малыш, опять же, индивидуален. Пусть сразу посмотрят уздечку и захват. Я на ГВ не набираю. Вес ушёл сразу после родов :)

В смысле сделать так, что бы не висел? Это естественная потребность ребёнка. Если брать ребёнка до 1,5-3 месяцев. Можете кормить смесью и не будет висеть🤷‍♀️

А о том как правильно, сколько раз и так далее это в 2 словах не рассказать))

Первое время будет постоянно висеть. Диета не нужна.

Со старшим очень похудела. Со вторым что-то никак. Ещё 3-4 кг лишние. Я, правда, ничего не делаю, чтобы их сбросить.

Кормлю грудью, ем почти всё что и раньше, пока кроме овощей сырых и аллергенов. На весах не взвешивалась , но на вид худее чем до беременности, мама даже уже переживает 😁

Первые ~ 3 месяца будет на груди. Это период донашивания. Грудь это только 30% еда, остальные 70% -удовлетворение других потребностей, успокоение, общение с мамой и пр.

Диеты нет на гв, кушать можно и НУЖНО все. необходимо полноценное разнообразное питание, а то упадёшь)Одно кормление=полчаса на беговой дорожке, по количеству сожженых коллорий. Соответственно кто-то худеет, я вот жру целыми днями и просто не толстею. Тощая вся 😀как вышла из роддома на 2кг меньше чем ДО беременности, ни на килограмм не поправилась)

Кормить правильно по требованию.

И если вы собираетесь кормить, нужно какие-то базовые вещи про гв узнать ДО родов. Изучить информацию, Нину Зайченко посмотреть. Без знаний ничего не получится

Про «не висел на груди» пока не расскажу😂 еще сильно маленький, кормлю по требованию. Но все домашние дела делать успеваю) между кормлениями он спит, поэтому не могу сказать что кушает он сутками. Для отдыха время есть)

По поводу питания-ем все. Реакция была на мед, поэтому пока его убрала. А так все фрукты, овощи, мясо, каши, супы, молочка, сладкое.

Про похудение пока точно не могу сказать, скидываю по чуть-чуть, но после родов еще и месяц не прошёл

Никак. Висеть на груди- естественная потребность младенца. И это потребность не в питании, а в контакте и близости.

Диета не нужна

Кормить по требованию

Не худеют😭

Да, первые три месяца прям расслабьтесь, будет висеть, будет становление кормления, чаще лежите с ним, не привыкнет, после 3-4-5 уже можно разделять кормить/сон. Худеется если как я не будете сладкое есть. С первым не ела-похудела в минус. Со вторым ем сладкое килограммами - вес стоит. Но стоит именно дородовый, все равно худеете, примерно к полугоду похудетее. В деле с детьми- главное не торопиться. Всегда ребенку нужно привыкать около недели к чему то новому. К новому режиму, к новому кормлению и тд. Наберитесь терпения. Мне с первым было тяжело я не понимала ничего. Со вторым вообще просто,

Кормила грудью, дочь не висела на груди. Всё дело в насыщенности молока и насколько ребёнок правильно захватывает грудь это важно, тогда малыш наедается и не висит на груди. 1) чтобы наладить лактацию - чаще прикладывать нужно, когда приходит молоко, так организм чувствует, что есть потребность. 2) очень важен сон, особенно ночью, так как во время сна выделяется гормон пролактин, который способствует выработке молока. 3) питание - мясо, горячее питьё/супы, с мучным не злоупотребляйте, хорошее питание - залог насыщенного молока, а не водянистого (поэтому и висят на сиське дети, что не наедаются) 4) захват ореолы вместе с соском, а не просто соска и не запрокидывать головку ребёнка назад во время кормления, удобно кормить лёжа (голова в правильном положении, ребёнку удобно глотать)

https://youtu.be/dNAV8Ip9RWI это видео мне понравилось! Подписываюсь под каждым словом

Вообще особо не висит на груди. Поест и отваливается спать. Пока кормления примерно каждые 2 часа,ночью раз в 3-4 часа. Всё спокойно и кайфово,времени хватает на всё,даже в ванной поватрушиться часа полтора-два🤗 вес ушёл сразу же,сейчас как до беременности,но тогда я была в процессе похудения,поэтому сейчас,как окончательно установится лактация,буду пробовать ещё скинуть

Сын не висел, поест и засыпает, до сих пор) это от ребёнка зависит мне кажется

Диету не соблюдала, даже в рд давали борщ и все такое

Посмотрите Зайченко на ютубе

Я похудела с 53 до 47 за пару недель, не особо было время поесть и плюс стресс по началу давал о себе знать. То есть я могла съесть 2 булки и шоколадку за день и нормально кушала вечером когда муж приходил с работы. А молока было сколько , что ночью помимо кормлений каждые 2 часа ещё ходила сцеживалась, иначе все болело. Пару раз было лень и на утро привет лактостаз. Так что питание не зависит, главное почаще прикладывать и на сосание оно приходит. Сейчас специально старалась набрать до 52, иначе жесть, было тяжело) да и муж говорит, что ем больше него, а вес стоит

Для меня гв это удобно, не сложно. Единственное из негативного, очень много было молока по началу, ограничивали в роддоме питье, и дома пару недель старалась мало пить, иначе жесть. Молоко к будто бы приходило от воды, такое было ощущение. А когда кормишь дикий сушняк, как после тусовки)) поэтому было тяжело пить в ограниченном количестве

Нина Зайченко на ютуб

Кормить по требованию

Если будут проблемы- хороший консультант по гв может решить почти все из них

Все дети разные, если и висят то 1-3 месяца

Никаких диет, могут быть только индивидуальные реакции, которые вы в любом случае узнаете только опытным путём

Для лактации- частые прикладывания и обильное питьё

Диету не держу, кормлю интуитивно - это е тому как правильно, но видео разные смотрела как правильно прикладывать. Я похудела во время кормления, кто то набирает🤷🏻‍♀️ моя на груди почти не висит. Но дети разные, как будет у вас никто не знает. Настройтесь на то что у вас все получится.

Про кормление Ютуб канал Нины зайченко, канал комфорт беби (там и про уход за младенцем есть)

Дочь не висит. Ест сколько нужно и выплёвывает грудь. Диеты нет, ем всё, но постепенно вводила клубнику, вишню и помидоры - смотрела на реакцию. Не знаю из-за гв или нет, но за два месяца вернулась в добеременный вес и живот уже ушёл почти. Как кормить? По требованию. А вот как прикладывать - Вам лучше покажет консультант гв в роддоме