Кто мудрый, поделитесь опытом: как научиться молчать и не закатывать истерики?

В прошлых отношениях все замалчивала.

А в этих получилось, что и муж к меня прямолинейный, что я.

Мы не ругаемся, а реально если что то не нравится — говорим сразу.

Я если буду молчать , то взорвусь😂 сразу всегда всё выговариваю и забываю. Муж ходит молчит, а потом как прорвёт из за какой нибудь мелочи, и давай за пол года всё приплетать, о чем я уже давно забыла 🤦🏼‍♀️ бесит эта его черта

Не нужно молчать , проблема не уйдёт а может хуже стать . Разговаривать и решать спокойно это залог долгих крепких отношений , часто М и Ж не так понимаем и слышим !

Истерика как раз от недосказанности , молчат удобные женщины а не счастливые .. увы!

Никогда не молчу,но и не скандалю сразу.прямо говорю что хочу от человека и прошу того же по отношению ко мне.я не умею читать мысли.и никто не может прочесть мои.и я не могу жить 100-150 лет чтоб у меня было время на замалчивание проблем или ждать пока муж угадает мои причины недовольства.можно не ругаясь высказывать.подойти,крепко обнять и объяснить по пунктам что не так и что я от него хочу.хотя иногда конечно охота поорать,чем то в него кинуть.но он будет орать в ответ.в итоге никто никого не услышит