Гормоны, депрессия и апатия: как бороться с моральным истощением и желанием плакать? Советы

Какой-то звездец. Видимо это гормоны начали под конец шалить. Депрессия что-ли. Ничего не хочу делать, все бесит, постоянно глаза на мокром месте, хочется плакать. Сижу дома и пониманию, что деградирую без работы. Кто с этим сталкивался? Как с этим бороться?

Я уже морально закончилась

4

Комментарии

Фрося·В ожидании первенца

Честно - заняться делом, я поздно вышла в декрет, в 34 недели, но через пару недель уже крыша от праздности начала ехать, теперь сижу, учусь, лекции по специальности слушаю, параллельно вышиваю. Займитесь самообразованием, хобби.

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (40 нед.)

Я за два месяца закончила 2 проф.переподготовки и 3 повышения квалификации, все дела по дому переделала и не знаю чем себя занять🤦🏻‍♀️ ничего в голову не приходит совершенно.

Нравится Ответить
Фрося·В ожидании первенца

@bigeeva ого!! Тогда вы точно заслуживаете отдых,что-то для души))

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки-младенца

А я в основном спала всю беременность и мне было норм

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (40 нед.)

Не помогает😂

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (младенец)

После рождения вас ждёт эндорфиновый бум на пару недель 😍 это хорошие новости

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (40 нед.)

Надеюсь)

Нравится Ответить