Режим питания ребенка: завтрак, обед, ужин и перекусы - как организовать и когда вводить?
🍲🍲🍲
Завтрак :
Груша + киви
Руленая котлетка с кукурузой
Лепешка с творогом и сыром (осталась со вчера) + творожок с ореховой крошкой
Обед :
Виноград + персик + ежевика
Рубленая котлетка с кукурузой + помидор
Рис с курицей, индейкой и лимоном ( остался со вчера)
Ужин :
Персик
Творожок с персиком и ореховой крошкой
Вареная кукуруза 🌽
Также у меня есть к вам вопрос , какой у ваших детей примерный режим питания и как вы добавили перекусы,как сон пересекается с едой, буду очень благодарна ,так как сейчас стараюсь вводить перекусы и пока немного путаюсь 🙏🏻
Ирина ·
Мама сына (1 год)
6.30 пробуждение
7.30 завтрак
9.30 перекус (биолакт или йогурт)
10.00 первый сон
13.00 обед
15.30 полдник
16.00 сон
19.00 ужин
21.00 сон
Примерно так+-
Светлана··
Мама дочки (1 год)
Спасибо!