Режим питания ребенка: завтрак, обед, ужин и перекусы - как организовать и когда вводить?
🍲🍲🍲
Завтрак :
Груша + киви
Руленая котлетка с кукурузой
Лепешка с творогом и сыром (осталась со вчера) + творожок с ореховой крошкой
Обед :
Виноград + персик + ежевика
Рубленая котлетка с кукурузой + помидор
Рис с курицей, индейкой и лимоном ( остался со вчера)
Ужин :
Персик
Творожок с персиком и ореховой крошкой
Вареная кукуруза 🌽
Также у меня есть к вам вопрос , какой у ваших детей примерный режим питания и как вы добавили перекусы,как сон пересекается с едой, буду очень благодарна ,так как сейчас стараюсь вводить перекусы и пока немного путаюсь 🙏🏻
Комментарии
Что купила на рынке Шарын?
Вчера брала на рынке Шарын.
Кукуруза по 150 тг за 1 шт.
Арбузы по 100-110 тг за кг.
Авокадо Хасс - 600 тг.
Малину, вишню, клубнику, ежевику, персики, кукурузу замораживаю.
К зиме готова 😂
Что приготовить на завтрак: авокадо с кунжутом, морковные оладьи, хлеб с сыром и другие вкусности?
🍲🍲🍲
1. Авокадо + кунжут
Нектарин
Яйцо + сметана + морковные оладья с петрушкой
2. Хлеб со сливочным маслом и сыром
Творожок + ореховая крошка + персик
Авокадо + кунжут
Полента со сливочным маслом и ореховой крошкой
Всем доброй ночи 😌💔😌
Простой и вкусный завтрак: хлеб со сливочным маслом, сыром, тушёным яблоком и редисом
🍲🍲🍲
Хлеб со сливочным маслом и сыром
Тушёное яблоко + редис + кунжут
Полента со сливочным маслом + ореховая крошка
Меню для ребенка: завтрак, обед, ужин - что ела Оливия сегодня: овсянка, творог, оладушки
Доброй ночи😌
Тарелочки Оливии 🍲🍲🍲
1. Завтрак перед выходом из дома на весь день ( вчера )
Овсяная каша + сливочное масло + персик + ореховая крошка
2. Завтрак :
Тёртый редис + кунжут
Персик
Печеночные оладушки
3. Перекус :
Сыр + яблоко + оладушек из говяжьей печени + творожок
4. Обед :
Персик
Киви
Оладушек из говяжьей печени + овощное рагу с курицей
5. Перекус :
Творог + детский творожок + нектарин + кунжут + хлеб со сливочным маслом
6. Ужин :
Тертые редис и яблоко
Нектарин + хлеб со слив...
Расскажите, что входит в рацион ваших деток +/- 8 месяцев? Мне кажется, что мы топчемся на одном и том же! У нас : каши : гречка, овсянка, рис, кукуруза. Овощи : кабачок, цветная, броколли, картошка. Мясо : кролик. Фрукты - банан, яблоко. Пробовал - морковь, тыква, персик и творожок.
6.30 пробуждение
7.30 завтрак
9.30 перекус (биолакт или йогурт)
10.00 первый сон
13.00 обед
15.30 полдник
16.00 сон
19.00 ужин
21.00 сон
Примерно так+-