Режим питания ребенка: завтрак, обед, ужин и перекусы - как организовать и когда вводить?

🍲🍲🍲

Завтрак :

Груша + киви

Руленая котлетка с кукурузой

Лепешка с творогом и сыром (осталась со вчера) + творожок с ореховой крошкой

Обед :

Виноград + персик + ежевика

Рубленая котлетка с кукурузой + помидор

Рис с курицей, индейкой и лимоном ( остался со вчера)

Ужин :

Персик

Творожок с персиком и ореховой крошкой

Вареная кукуруза 🌽

Также у меня есть к вам вопрос , какой у ваших детей примерный режим питания и как вы добавили перекусы,как сон пересекается с едой, буду очень благодарна ,так как сейчас стараюсь вводить перекусы и пока немного путаюсь 🙏🏻