Как поднять белок, если мало ем мясо? Nitridrink поможет или что-то другое посоветуете?
Девочки как можно повысить белок?
Мяса ем мало :((
Стоит банка nitridrink (в токсикоз пила его чуть, когда есть вообще не могла)
Как думаете поможет? Или что еше можно ?
Татьяна·
Рыба ,мясо ,молочка
Taurus·
Мама сына-младенца
Меня в беременность заставляли на Кутузова пить нутридринк, потому что была большая потеря веса, белок не усваивался. Так вот когда его пила, показатели были получше.
Info17··
В ожидании первенца
Спасибо 🙏
Ольга·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Протеиновые коктейли пила
Info17··
В ожидании первенца
А какие на пример ? 🙏
Ольга··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
у меня такой
Клавдия·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
За усвоение белка отвечают жиры. Начните пить жир печени трески ( можно на валберис заказать) и натуральную молочку, кушать творог, сыр, рыбу, птицу. Но без углеводов... То есть например рыба и салат, курица и салат. Ну или гарнир из овощей безкрахмалистых - это кабачек, капуста. Тогда белок начнёт усваиваться...
Info17··
В ожидании первенца
Спасибо 🙏