Бесит живот после кесарева: как избавиться от онемения и фартука? Советы и опыт

Ужасно бесит живот после кс . До сих пор онемение не проходит и этот фартук висит .что делали как избавились ???на себя после родов смотреть не хочу 😞видимо послеродовая настигла