Всем привет! Я Анастасия, тренер по растяжке с 7-летним опытом работы. Буду рада познакомиться!

Спасибо ❤️

Махачкала Ул . Ирчи Казака 53г район ресторана Жак.

Школа пока без названия ☺️

@otdelenie30 добро пожаловать 🌸а с варикозом ног к вам можно?

@mamochka05, Да заниматься стретчингом при варикозе можно и даже нужно. Оказывает прекрасное воздействие на вены. Появляется лёгкость и исчезает боль. Но конечно есть элементы которые выполнять нельзя и об этом вас обязательно предупреждают, до и во время тренировки🌹Но их не много это прыжки и элементы на носочках и статичные упражнения в приседе например ☺️