Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

julia5100

Юлия

Да, стараюсь давать все, но не всегда все в 1 прием пищи

Отметок «Нравится»: 1
julia5100

Юлия

Утром, как правило, каша с маслом, фрукты

В обед каша, мясное, овощи, фрукты

На ужин обычно тоже 2-3 разных группы продукта, творог с фруктами либо овощи с котлеты

В общем 2-3 разных продукта как минимум

Но вообще в идеале каждый раз формировать здоровую тарелку 😵‍💫

Отметок «Нравится»: 0
margaryta.m

Маргарита

тоже стараюсь, разную пищу класть в тарелку, но дома иногда что-то заканчивается 🤣

Отметок «Нравится»: 0
natalishtefan10

Наталия

Мама дочки (1 год)

Стараюсь. Но плохо ест овощи. Пару кусочков перца или ломтик огурца, каша, мясо(ряба) . На десерт печенье, ягоды или сырники . А так плохо кушает жидкое не засунуть , раз в неделю может.

Отметок «Нравится»: 1
margaryta.m

Маргарита

Жидкое? Суп имеешь ввиду?

Отметок «Нравится»: 0
dashamamamishi

Dasha

Мама сына (2 года)

Конечно,а гляньте в моем посте мой опыт через 2 поста,там есть и фото и что едим

Отметок «Нравится»: 1
dashamamamishi

Dasha

Мама сына (2 года)

@lietome321 фото есть в главной линии и во втором комментарии

Отметок «Нравится»: 0
margaryta.m

Маргарита

@lietome321 спасибо большое

Отметок «Нравится»: 1
dashamamamishi

Dasha

Мама сына (2 года)

🤗

Отметок «Нравится»: 0
lisenok1989

Алеся

Мама двоих (1 год, 9 лет)

Один прием пищи может выглядеть как суп, или пюре, или котлета, а потом отдельно овощи. Утром как правило это каша/творог/омлет. Фрукты ест, ягод много ест, овощи ну такое, болгарский перец, иногда помидор можно впихнуть, огурец норм грызёт. Сыр твердый любит. Хлебушек любит) йогурты питьевые, орешки потихоньку -арахис, фисташки. Изюм ест. Ну, в общем, наверное, разнообразно)

Отметок «Нравится»: 0
rada33

Радмила

Мама сына (1 год)

тхз — тарелка здор питания — каждый раз +- чтоб была каша , мясо/рыба + овощ, фрукт или через раз. овощи, фрукт чередовать

Отметок «Нравится»: 0