Как похудела на 8 кг за 2 месяца после 4 родов и ГВ? Мой опыт и результаты (фото)
Мне очень стыдно, что довела себя до такого состояния. После 4 х родов и круглосуточное ГВ с вечно орущим ребёнком. Ела все что не приколочено.
Работы ещё предстоит очень много. Нужно подкачать проблемные места. Но я собой очень горжусь😃.
Для того, чтобы перейти на ПП после "пищевой распущенности" нужна сила воли.
📌На коллаже ➡️ 23 мая - 23 июня - 23 июля.
Разница в весе 8,2 кг
Обхват живота - 18 см
Марина·
Мама подростка
Какая вы молодец ! 💪 😘
Татьяна ··
Мама четверых детей
Спасибо 💐
Елена·
Мама двоих (младенец)
🔥🔥🔥🔥🔥
Оксана·
Мама дочки (2 года)
Вы молодец! Очень крутой результат! Я после первого ребёнка пошла по наклонной ))) вот сейчас тоже взяла себя в руки, буду исправляться
Татьяна ··
Мама четверых детей
Самое главное начать и хвалить себя за каждый шаг.
verba22·
Мама двоих (младенец)
Круто!Как вы убираете живот?Мне кажется мой живёт отдельным организмом😁
Татьяна ··
Мама четверых детей
Спасибо. Исключила сладкое, мучное. Могу позволить себе чёрный хлеб только на завтрак. И дольку горького шоколада тоже утром.
Света ·
Потрясающий результат 🔥🔥🔥
Татьяна ··
Мама четверых детей
Спасибо 💐