Как защититься от энергетических вампиров?
Девочки, вопрос не по теме мамского форума)
Скажите, пожалуйста, как вы защищаете себя от "енергетических вампиров"? Есть в моем окружении один человек, общение с которым я снизила до минимума, но нет возможности исключить совсем. Каждый раз после пребывания с этим человеком чувствую, что несколько дней нужно, чтоб сбалансироваться и убрать состояние эмоционально выжатого лимона.
Заранее спасибо за ответы🙏
Комментарии
Енергетичний вампир = токсична людина. Їх просто по іншому іноді називають. Я побачила як ви написали про те, що не можете одразу проявити емоції і відстояти свої границі. Тому ви близько підпускаєте токсичних людей. Раджу зовсім не спілкуватися з ними і обов'язково попрацювати вам емоційний інтелект і границі. Успіхів вам, я через це теж пройшла, не варто витрачати свою енергію на тих людей яким це подобається
Как это проявляется? Что этот человек делает?
Вот знаете это тот случай когда нужно очень тщательно подбирать слова, чтоб никто не обиделся, слушать истории, главные герои которых завуалировано это я или мои близкие (долго рассказывать, идёт сравнение с какими-то не удачными или не порядочными людьми), настойчивое поучение (есть мнение неправильное или её).
@borborisovna, такой человек будет в Вашей жизни до тех пор, пока Вы позволяете это.
Постарайтесь учится отстаивать свои границы: например, скажите «мне не интересно общаться на эту тему» или «это ваше мнение - у меня своё»— знаю, это тяжело сказать. Но надо учится.
Или придумывайте отмазки, чтобы вообще уходить от разговора.
@iamahappywoman в этом направлении нужно работать)) спасибо
Забиваю , не ведусь на его провокации ) хотя я очень эмоциональная . И раз в пол года и палка стреляет. Все равно подпивают. Но чем становлюсь взрослее , тем меньше это происходит
Учиться не брать все близко к сердце , но у меня тоже есть такие люди
О цікаво послухати. Також в житті є людина , після якої важко і фізично і морально. Таке враження, що це я винна у всьому і повинна щось зробити, дати......і моя мама теж після розмови з тож людиною така ж морально і фізично виснажена. Я ше потім 2 дня думаю, що ж мене так нагнітило , чому така нервова . Я ніби не беру до голови аж так, і думаю ну нахєр мені то. Але воно якось так важко на душі, не знаю як пояснити. Але в більшості рідше спілкуюсь щоб такого не відчувати, бо також не можу уникнути.
На мене такі штуки не діють просто😬 є кілька людей, які «важкі» але це я знаю від спільних знайомих, родичів, а мені якось до лампочки. Може я більший вампір😂
Можливо через те, що я максимально не дистанціююсь, в якомусь моральному плані. Мене дуже важко вивести із себе або розкритикувати
Или не принимайте близко к сердцу, делайте вид, что слушаете, но особо не придавайте значения словам.
Либо попробуйте отреагировать не так, как от вас ждут.