Как похудеть после кесарева: делимся опытом! Диета без спорта поможет скинуть вес? Советы!

Всем добрый вечер.

Вопрос 🙋🏼‍♀️

После КС, прошло чуть больше месяца, осталось скинуть 6 кг, которые видимо не хотят от меня уходить, спортом знаю заниматься нельзя.

Так вот интересно кто как пришёл к своему весу/ кто как худел. Если сесть на диету сейчас без спорта есть ли смысл??? Или только ждать время чтоб можно было совместить спорт + питание??

Очень хочется вернуться в форму до беременности.